David Bueno

El exceso de motivación perjudica la toma de decisiones

Las ganas incontroladas de hacer las cosas saturan las redes neuronales e impiden decidir con criterio Cada día tomamos centenares de pequeñas decisiones. La mayor parte de las veces sin ser del todo conscientes de ello, guiados por nuestras necesidades internas y por las condiciones del entorno, que incluyen las

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Descubren la clave neuronal de la meditación  

Unos científicos descubren por casualidad que cuando respiramos conscientemente se activan zonas cerebrales implicadas en la gestión emocional Desde la década de 1960, y sobre todo desde que en 1968 los Beatles fueron a la India a hacer un curso de meditación trascendental, muchas técnicas orientales de relajación, como el

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¿Qué quiere aprender el cerebro y cómo le gusta hacerlo?

El cerebro es el órgano del pensamiento El cerebro es el órgano del pensamiento. Es donde se originan y donde se gestionan todas las capacidades mentales, entre las que está la del aprendizaje, con todos los procesos cognitivos que lleva asociados. Hace 130 años, en un laboratorio situado en la

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¿Tenemos suficientemente en cuenta al cerebro cuando educamos?

La neuroeducación no es un substituto de la pedagogía La aplicación sinérgica de los conocimientos en neurociencia al campo de la educación ha generado una nueva disciplina académica, la neuroeducación o neurociencia educativa. Es un campo transdisciplinario de conocimiento e investigación que promueve la integración de las ciencias de la

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Reducir el ritmo cardíaco como estrategia para controlar el miedo

Un estudio reciente indica que la respuesta de miedo ante una amenaza no solo depende del peligro, sino del estado en que se encuentra el cuerpo previamente. El miedo es una emoción básica, imprescindible para la supervivencia. Ante una amenaza, activa de manera casi instantánea una serie de mecanismos fisiológicos

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Anatomía de una decisión

Descubren en ratones que el cerebro toma mejores decisiones cuando la información que tiene de su entorno no es óptima El cerebro recibe constantemente un alud de informaciones del exterior a través de los órganos de los sentidos. Todas estas informaciones, de naturaleza muy diversa y que reflejan aspectos muy

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El efecto tribu (parte II)

¿Y si alguien se quedara atrás? La situación, sin embargo, ha cambiado también en este aspecto. ¿Cuántos niños y niñas, cuántos adolescentes y jóvenes, y también cuántos adultos sienten que de algún modo o en algún aspecto “se han quedado atrás”, por ejemplo, cuando su entorno (sus progenitores, el sistema

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El efecto tribu (parte I)

El estado del ¿bienestar? Vivimos en un entorno moderno, lleno de comodidades y avances científicos y tecnológicos. No tenemos que andar kilómetros y más kilómetros para conseguir comida, como tenían que hacer nuestros ancestros, y en general estamos protegidos de las inclemencias del entorno, incluido el riesgo de encontrar fieras

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