20 abril, 2020
Refés-te en cinc minuts! Micropauses informàtiques: una aturada estratègica
Passem moltes hores davant l'ordinador o el mòbil, tant per feina com per plaer. Se'ns cansen els ulls i acabem amb mal d'esquena d'estar en la mateixa posició. Tenim moltes tècniques i instruments a l'abast per cuidar-nos i protegir-nos. Evitem lesions musculars i promovem la salut.
