El riesgo de abusar de los somníferos

La Sociedad Española del Sueño critica el «abuso» de pastillas para dormir recetadas en Atención Primaria.

 

somniferos

 

Lejos de ser uno de los momentos más placenteros del día, meterse en la cama y tener que conciliar el sueño es una verdadera agonía para muchas personas que pasan largas horas en vela durante la noche.

Pero el problema, al margen del propio insomnio, es que los hipnóticos y sedantes se han erigido erróneamente como la solución rápida y sencilla a un problema que tiene un fondo mucho mayor. Y si algo preocupa a los expertos, tanto o más que la incidencia que pueda tener el propio trastorno, es el «abuso» a la hora de recetar estos fármacos que no hacen sino enmascarar el problema de base y generar otros como la adicción derivada de un consumo prolongado y desmedido.

Es por ello que consideran que este desorden del sueño precisa mayor atención, estudios y estadísticas que muestren una radiografía fiable para combatirlo, y una definición correcta del paciente para reducir los falsos diagnósticos que se producen.

 

«Se recetan pastillas para dormir pero esa no es la solución al insomnio», indica el doctor Poza

Determinar cuántas personas padecen esta alteración es complicado, aunque se estima que la prevalencia del insomnio se ha duplicado en las dos últimas décadas. No existen estadísticas actualizadas, pero la afección a un 6% de la población que indicaba un informe elaborado a nivel estatal en los años 90 ha pasado a representar el 12-15%, según otro estudio más reciente realizado en países europeos. «Y la dinámica -en Gipuzkoa- es similar», indica Juan José Poza, médico adjunto de Neurología del Hospital Universitario Donostia y Onkologikoa Logic.

Este doctor donostiarra es miembro de la Sociedad Española del Sueño y participa en grupos de estudio sobre el insomnio, en los cuales se refieren a este trastorno como un problema que «a menudo se aborda rápido y no siempre de la forma más adecuada». «Queremos transmitir que la solución no es dar una pastilla para dormir», remarca. Y apunta directamente hacia la Atención Primaria de los ambulatorios como el espacio en el que debe surgir un cambio en el procedimiento, tanto al evaluar a los pacientes como en el tratamiento que se les proporciona.

 

La Sociedad Española del Sueño está elaborando una guía para evaluar y tratar este trastorno

Así, propone a los centros de salud incluir una valoración sobre si hay alguna causa específica que provoque el trastorno del sueño, insistir en las medidas de higiene de sueño del paciente, reeducarle para que vuelva a aprender a dormir «y, cuando sea necesario, complementar el tratamiento con una medicación específica y adecuada a cada persona, intentando definir un horizonte temporal», expone.

Los expertos estiman que en torno a un 30% de la población -unas 215.000 personas en Gipuzkoa- recurre a este tipo de medicación para conciliar el sueño, y según la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, el consumo de somníferos ha crecido un 57% desde 2006.

Los datos que tiene registrados el Departamento de Salud del Gobierno Vasco relativos al último lustro, en cambio, muestran que en Gipuzkoa el volumen de recetas se mantiene similar con una media de 22.547 dosis administradas al día, una cifra proporcionalmente inferior a la media vasca.

Más info y artículo original :   Diario Vasco   via @lasdrogasinfo

¡ANDA, MIRA, BUENAS NOTICIAS EN EL MUNDO DE LAS DROGAS!

El psicólogo Juan Carlos Melero realiza una lectura optimista de la última encuesta a población escolar del PNSD.

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El pasado jueves, 8 de marzo, la trascendencia histórica de la movilización feminista copó, felizmente, buena parte del tiempo de los medios de comunicación. Como consecuencia, la presentación de la última encuesta ESTUDES sobre consumos de drogas entre adolescentes de 14 a 18 años no tuvo el seguimiento habitual. Sin embargo, es una encuesta de mucho interés, así que vamos a hablar un poco de los datos dados a conocer.

Aunque las encuestas sobre drogas suelen ofrecer  luces y sombras, en esta ocasión (y a falta de conocer el informe completo, ya que solo ha trascendido la habitual nota de prensa  y la presentación en power point que suele acompañarla) hay motivos sobrados para ser optimista. Como ya habrá adalides del “si, pero…” que bucearán en las sombras, ahí va una gavilla de datos positivos:

  • La edad media de inicio para alcohol y tabaco sube a los 14 años.
  • Los consumos de alcohol de mayor riesgo disminuyen.
  • El consumo diario de tabaco se sitúa en mínimos históricos.
  • Disminuye el “consumo problemático” de cannabis.
  • El interés por tomar cocaína se encuentra bajo mínimos.
  • Descienden las apuestas online.
  • Y el supuesto repunte de la heroína, ni está ni se le espera.

¿Cuadro incompleto porque otras variables no evolucionan tan favorablemente? De acuerdo, pero creo que lo señalado es lo más significativo, particularmente en el caso de las sustancias más consumidas (alcohol, tabaco y cannabis). Sobre el supuesto uso compulsivo de internet ya di mi opinión en Tecnoadicciones y otras fantasías y en Pantallas, adicciones y (buena) educación. Y los hipnosedantes, francamente, merecen su propio post. Así que, lo dicho, motivos más que suficientemente para ser optimista. Salvo para quienes padecen afición desmedida por el tremendismo, un trastorno obsesivo que harían bien en hacerse mirar. Para muestra, este titular de Deia (sábado 10 de marzo): Crece el consumo de tabaco, cannabis e hipnosedantes entre los menores en España. En fin…

Encuesta ESTUDES 2016-17: La edad media de inicio al consumo de alcohol y tabaco se retrasa por primera vez hasta los 14 años

Se publica la XII edición de la Encuesta sobre uso de drogas en la enseñanza secundaria en España (ESTUDES), realizada a estudiantes de 14 a 18 años.

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Principales resultados:

  • La edad media de inicio al consumo de alcohol y tabaco se retrasa por primera vez hasta los 14 años.
  • Se reduce el consumo de alcohol en todos los indicadores temporales (alguna vez en la vida, en el último año y en el último mes) y en los patrones de consumo de riesgo (atracón y borracheras).
  • El consumo de cannabis en los últimos 12 meses aumenta, si bien disminuye levemente el consumo reciente, en los últimos 30 días.
  • El consumo de cocaína en el último mes alcanza mínimos históricos del 1% de los encuestados. Esta cifra llegó a ser el 3,8% en 2004.
  • Se incrementa el uso compulsivo de Internet hasta el 21% de los estudiantes de 14 a 18 años, lo que supone un 4,6% más que en la anterior edición de ESTUDES.
  • Desciende del 9,8% al 6,4% el porcentaje de estudiantes que juega dinero en internet.

 

edad-media-estudes-2016

cannabis-estudes-2016

Puede consultar el resumen en PWP aquí mismo.